ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 26 СЕНТЯБРЯ
26 сентября в 13:00 — йога для всех.
Йога — это не только про растяжку и мышцы, хотя асана должна быть удобной и устойчивой.
Йога — про контроль. Контроль над тем, что происходит внутри тебя. Это — узда над эмоциями, мыслями, реакциями.
И неважно, сколько тебе лет, садишься ли ты на шпагат, сколько минут длится твоя задержка дыхания, — йога подходит каждому, помогая оздоровить организм, отпустить напряжение и стать чуточку счастливей.
26 сентября в 13:00 пройдёт открытый класс по йоге, который проведёт Татьяна — дипломированный и сертифицированный инструктор по йоге и телесной терапии. Класс поможет вам почувствовать своё тело, улучшить кровообращение, замедлиться и расслабиться.
Вход свободный.
Остались вопросы? Звоните +7 812 223 43 45 или пишите в Telegram.
