Тренер Elite

КСЕНИЯ ЕГОРОВА

Тренировочный стаж 5 лет
Выпускница “Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова”

Коррекция фигуры, набор мышечной массы, мотивация, Full-body, нутрициолог, диетолог

Индивидуальный план питания, ведение дневника питания и тренировок
Постановка правильной техники выполнения упражнений.
Достижение результата и идеала, нужного Вам, ведь для каждого свой идеал

“Пройдем путь транформации ВМЕСТЕ!”
“Стань лучшей версией себя, не откладывая жизнь на потом!”

Тренер Elite

ЕВГЕНИЯ ЯНУКОВИЧ

Тренерский стаж более 7 лет
Работа в ведущих клубах Спб
Высшее педагогическое образование РГПУ им. А.И.Герцена
Колледж им. Бена Вейдера [Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физ. культуры]
Многократный участник и победиль соревнований по бальным танцам
Выступающая спортсменка IFBB фитнес бикини

Тренер Elite

ЛИКА ЮДИНА

Тренировочный стаж 6 лет
Выпускница школы фитнеса и бодибилдинга «Павла Ершова»
Выступающая спортсменка по фитнесу и бодибилдингу в номинации Фитнес-бикини Топ 5 на чемпионате Спб по «Фитнес бикини юниорки» до 163 см 2018
Топ 4 чемпионат Карелии «Фитнес бикини женщины» 2018
11 лет посвятила спортивно-бальным танцам и завоевала C класс в латино-американской программе

Объёмно-силовые тренировки с достижением результата
Программа питания и тренировок под Ваши цели
Правильная техника выполнения упражнений
Нюансы и акценты в упражнениях

Тренер Elite

ОЛЬГА ДУНАЕВА

Выпускница “НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта” Тренерский факультет
Выпускница “Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера”
Участница семинара А.Ю. Назаренко “Настрой свои гормоны измени себя”
Тренерский стаж – 8 лет
МС России по Пауэрлифтингу
Неоднократный победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу
Дважды рекордсменка города в отдельных упражнениях приседания и жим лежа
Топ 10 сильнейших спортсменов Спб.
Серебряный призер Спб по Тяжелой Атлетике.

Тренер Elite

ЭЛЛИНА КИРИЛЛОВА

Личный тренировочный стаж – 7 лет
Выпускница “Школы Фитнеса им. Павла Ершова”
Выступающая спортсменка по бодибилдингу в категории [Фитнес-бикини]
Призер VII Турнира [D’Athletics] по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини до 169 см, 2018
Призер Кубка Псковской обл. по бодибилдингу [Довмонт], 2019

Похудение, набор мышечной массы, поддержание мышц в тонусе
Постановка техники выполнения упражнений
Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей

“Работаю на результат!”

Тренер Elite

КСЕНИЯ БОГАТИЩЕВА

Тренерский стаж – 1 год
Личный тренировочный стаж – 3 года
Выпускница фитнес-школы “VIP Fitness Consulting”
Студентка “НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта”, кафедра Адаптивной Физической Культуры
Конный спорт – 7 лет — 2 разряд в направлении “Конкур”

Коррекция фигуры, жиросжигание, составление программы питания
Послеродовое восстановление, работа с разными возрастными категориями
Работа вместе с диетологом/эндокринологом

Тренер Elite

МАРИЯ ЧУДИНОВА

Тренировочный стаж – 4 года
Выпускница “Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова”

Коррекция фигуры, снижение массы тела, набор мышечной массы
Мотивация и поддержка
Развитие силовых показателей и выносливости, индивидуальный подход к каждому подопечному
Разработка плана питания и тренировок, подростковый тренинг
Функциональный тренинг
Постановка правильной техники выполнения упражнений
Работа с тренажерами и свободным весом

“Создадим тебя вместе!”

Тренер Elite

ДАНИЛА ПЕТРИЩИН

Тренерский стаж – 5 лет
Личный тренировочный стаж – более 10 лет
Выпускник ТГУ по специальности [Адаптивная физическая культура]
Выпускник “Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера”
Курс с отличием “Инструктор по фитнесу и бодибилдингу”
Повышение квалификации [Стретчинг/Коррекция осанки/Функциональный тренинг]
Участник соревнований по бодибилдингу в категории [Пляжный бодибилдинг], Псков 2018
КМС по футболу

Функциональный тренинг, коррекция осанки, стретчинг, набор мышечной массы, снижение веса
Индивидуальный подход к каждому, постановка техники выполнения упражнений, ЛФК

Тренер Elite

КОНСТАНТИН ИВАШИН

Тренерский стаж – более 5 лет
Личный тренировочный стаж – более 10 лет
МС по жиму штанги лежа
МС по народному жиму
Победитель и призер турниров Европы/России/Украины по жиму лежа/народному жиму
Действующий спортсмен

Коррекция фигуры, работа с мотивацией
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей, работа с нейро-мышечной связью
Уменьшение подкожно-жировой клетчатки, постановка техники выполнения упражнений, составление программ питания/тренировок

Тренер Elite

АЛЕКСАНДР МЕЛЬЧИКОВ

Тренерский стаж – 20 лет
Выпускник БГППК [Барнаульский Государственный Профессиональный педагогический колледж]
Участник семинаров по функциональному тренингу и ТРХ в клубе [WordClass], 2009
Участник семинаров по работе с беременными, восстановление после травм, ЛФК в клубе [WordClass], 2010
Курсы массажа [Классический/Спортивный/Расслабляющий/Тонизирующий/Медовый/Баночный]
МС по жиму лежа в федерации WRPF
КМС по Бодибилдингу
КМС по Пауэрлифтингу
Чемпион Кубка Алтайского края по бодибилдингу, 1999
Призер Кубка России по бодибилдингу, 1998
Многократный призер чемпионатов Алтайского края и Спб по жиму лежа

Тренер Elite

ДМИТРИЙ ШАЛЫГИН

Тренерский стаж – 7 лет
Личный тренировочный стаж – 10 лет
Выпускник “Национального Университета Фитнеса”
Участник Семинара [Спортивная физиотерапия], 2017
Выступающий спортсмен по фитнесу и бодибилдингу
Индивидуальный курс снижения веса и коррекции пищевого поведения
Гибкая диета, включающая в рацион обычные продукты,избавление от лишнего веса, создание идеальных форм
Набор мышечной массы, создание рельефа, обучение и постановка техники самым эффективным упражнениям
Развитие силы/гибкости/выносливости, тренировки на укрепление мышечного корсета, суставная гимнастика
Тренировки при грыжах и протрузиях в позвоночнике/проблемами с коленями/иными ограничениями

ТРЕНЕР ELITE

Плешивцева Ирина

◾ Тренерский стаж – более 3 лет
◾ Личный тренировочный стаж – 11 лет
◾ Высшее педагогическое образование ОГУ
◾ Выпускница фитнес-школы [Olimpia life]

– Владеет современными технологиями восстановления, коррекции позвоночника

[Силовой тренинг с малым оборудованием][Программы коррекции массы тела][Стретчинг][Миофасциальный релиз][Методика фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника][Диагностика нарушения осанки][Методика фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе]

“Твой результат – моя работа!”

ТРЕНЕР ELITE

Ляликов Павел

▪️Опыт работы в фитнес индустрии более 5 лет.
▪️Образование:
-Диплом института фитнеса JUST BE TRAINER.
-Прошёл профессиональную переподготовку в ООО «Учёный фитнес»по программе «Персональный тренер. Категория «Эксперт».
-2 сертификата о прохождении обучения в школе тренеров «Взрывной Online» по программе «VIP тренер».
-сертификат Высшей школы фитнеса «YOUGAFIT» по программе «Нутрициология и нутригенетика 21 века».
-Certificate Sport Nutrition Academy.

▪️Помогаю людям похудеть.
Специализируюсь как на женщинах так и мужчинах. За два месяца помогу сбросить от 5 до 10 кг.
▪️помогаю набирать мышечную массу.
▪️провожу EMS тренировки.
▪️Готовлю девушек к выступлению на сцене.
▪️Корректирую питание, на основании анализов крови.
▪️Составляю индивидуальный цикл тренировок, и учу технике выполнения упражнений.
▪️ Сочетаю offline и online форматы работы.
▪️работаю только на результат.

ТРЕНЕР ELITE

Придня Сергей

Прошел обучение в школе тренеров HEALTHY LIFE STYLE GO и дополнительное обучение по следующим направлениям:

🔸Инструктор тренажерного зала – 2017г
🔸Персональный тренер- 2018г.
🔸Функциональный тренинг – 2019г.
🔸Пищевой дневник клиента : анализ и коррекция- 2018г.
🔸Фармакология в фитнес и бодибилдинге – 2020г.
🔸Гормон роста и гормонозаместительная терапия – 2020г.

Личные достижения:
🔹2017г- 1-е место в первенстве Псковской области по жиму штанги лежа.
🔹2017г- 2-е место в чемпионате Псковской области по русскому жиму.
🔹2020г-4е место на Всероссийском турнире по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини “MEN’S PHYSIQUE & BIKINI STARS”.

ТРЕНЕР ELITE

Анастасия Калугина

Выпускница школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова с собственным тренировочным стажем – 5 лет.

  • МС по жиму лёжа
  • КМС по чирлиденгу
  • Чемпионка Европы по жиму лёжа
  • Чемпионка СПб и России по чирдиденгу
  • Участница и призерка кроссфит соревнований

А ещё Настя поможет вам похудеть, провести функциональную силовую тренировку или улучшить растяжку.

Она легко найдет подход к любому клиенту и приведет вас к результату.

ТРЕНЕР ELITE

Дмитрий Великзаров

Действующий спортсмен СПР, выпускник Национального университета фитнеса со спортивным стажем более 10 лет.
Многократный участник соревнований по жиму, КМС по жиму лёжа и народному жиму.

Если вы хотите подготовиться к соревнованиям по жиму, снизить или набрать вес, проводить функциональные и силовые тренировки под контролем опытного мастера, то вам определенно к Дмитрию.

Этот парень точно знает, как привести вас к результату коротким и эффективным путем!

ТРЕНЕР ELITE

Латышев Николай

Образование Федеральная школа тренеров HLS GO

МСМК по пауэрспорту PRO-дивизион, МС по становой тяге, КМС по боксу
⁃ Чемпион Кубка Мира ‘21 по пауэрспорту
⁃ Призёр Чемпионата Мира ‘19 по пауэрспорту
⁃ 2-х Чемпион Сибири ’19 ‘20 по пауэрспорту
⁃ Призёр Чемпионата России ‘16 по панкратиону, смешанное боевое единоборство
⁃ Победитель международных и Всероссийский турниров по боксу

Работал долгое время старшим- инструктором тренажёрного зала в городе Омск, а также в Омской региональной общественной организации Федерации смешанного боевого единоборства (ММА) на базе «СК А.М. Пушницы, где работал над физической подготовкой бойцов профессионалов, работал с такими бойцами:

⁃Вячеслав Свищев – претендент на титул чемпиона лиги OFC
⁃Кайрат Нурмаганбетов – ЗМС России, 2-х кратный Чемпион мира, лучший кик-боксёр планеты, лауреат премии Золотой Пояс
⁃Аванес Восканян – боец лиги RCC
⁃Киоссе Николай – боец лиги RCC
⁃Сопивской Иван – боец лиги RCC

⁃ Опыт работы с 2017

Не жди понедельника чтобы начать, измени свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!